view-top

06월 18일 (음식 1457kcal, 운동 119kcal)
20160618

20151207 다이어리 일기상세

성공 197kcal
1457/ 1841 kcal
119/ 306 kcal
아침식사227kcal(15.58%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1/2인분, 65g)
62kcal
애호박볶음 (1/2인분)
46kcal
북어국 (3/4인분, 187g)
99kcal
김 마른김 (1/2장, 1g)
2kcal
[풀무원] 생가득맛있는묵양념장 (1회분, 5g)
4kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
점심식사502kcal(34.45%)
[할리스] 민트초코 (1레귤러, 384ml)
362kcal
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
오후간식156kcal(10.71%)
군옥수수아이스크림 (1개, 140g)
156kcal
저녁식사572kcal(39.26%)
[던킨도너츠] 크린베리스콘 (1개, 75g)
280kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
[농심] 양파링 (1/4봉지, 17g)
82kcal
운동119kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
크런치(세트) (20회)
4kcal
레그레이즈(세트) (20회)
9kcal
플랭크(초) (20분)
2kcal
  • 춘하루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글