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  • 두번째49가자·다신
  • 2015.06.20 18:06
  • 1
다요트 잘되고 계신가요?
아까 네시쯤에 불닭볶음 먹고, 현미떡에 꿀찍어

먹어서 스트레칭, 바이크하다가 걸으려고

밖에나왔는데 비가오네요ㅠ 지하주차장 가려는데

위험할 것 같기도 하고...ㅜ

비가멈추길 바라네요ㅜ.ㅠ

요즘 하루하루 운동하는게 설레면서 기대되요.

정말 조금씩 빠지는거 같고, 먹는걸 조절하는게

제일 큰거 같아요. 지금 5키로 빼는게 남았는데

즐거운마음 으로하려구요. 다신님들도

홧팅해요~!!^^♥
  • 두번째49가자
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1주일 운동 안했더니...ㅠㅠ 저주받은 체질😂😨
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댓글 (12)

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다신
  • 두번째49가자
  • 06.20 23:02
  • ♡짱지♡ 저는 가벼운 운동만했어요.. 근데그만큼 먹은듯ㅠ 낼부터달릴꺼에요ㅋ 홧팅~^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 06.20 22:59
  • 저도 오늘 하루 쉬네요
    온몸이 쑤시고 결려서...
    운동 잘하고 오셨나요?홧팅하세요
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.20 18:49
  • 네네~^^! 화이팅해요~!!
    운동 더 열심히 해야겠네요~
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.20 18:49
  • 쿠로옹 저랑 목표치 비슷하시고 지금도 55나가고... 비슷하네용ㅋ 열심히합시당^^/
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.20 18:48
  • 60되는날 옙!! 쭉 갑시당ㅋㅋ 저는 목표치랑 유지기간까지해서 9월 추석 지나고까지 생각중이에요ㅎ 물론 그후에는 식이조절과 스트레칭 위주로 하려구요ㅋㅋ
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다신
  • 55되는날
  • 06.20 18:46
  • 점점 운동습관이 생기시는거 같네요.저도 요즘 운동을 안하면 이상해요.찌뿌둥한거같고ㅋㅋㅋ
    이마음 쭉~~~가면 좋은결과 있을꺼예요.
    우리함께 화이팅해요!!!
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.20 18:44
  • 목표는 47인데....56에서...정지..! ㅠㅠ 맥빠져요..
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.20 18:44
  • 쿠로옹 목표치 가까워져서 그런거아닐까요? ㅠ 그래도 힘내서해야죠ㅜ 아님잠시 유지기간 가지세요~^^
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.20 18:42
  • ㅠㅠ전 벌써 정체기인지....ㅋㅋ변동이 없네요~
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정석
  • 뭉치!!
  • 06.20 18:17
  • 163/48GOGO!! 운동해야할것 같아서 근질거린다는..ㅎㅎ
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