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06월 19일 (음식 2546.3kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

실패 4012kcal
2546/800 kcal
0/ 2266< kcal
아침식사592kcal(23.25%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[연세] 연세프리미엄저지방우유 (1팩,180ml)
81kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사311kcal(12.23%)
북어콩나물국 (1소대접,250g)
125kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,0.5g)
3kcal
상추겉절이 (1인분,50g)
24kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
오후간식214kcal(8.41%)
오미자차 (2잔, 200ml)
44kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사1,429kcal(56.13%)
광어회 (3회분, 300g)
312kcal
오징어회 (2접시, 179g)
179kcal
처음처럼 소주 (10잔, 450ml)
640kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
광어초밥 (4개, 160g)
224kcal
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댓글 (1)

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  • 와이엘
  • 06.20 20:18
  • 우리 모두 화이팅 합시다!!♥
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