248/ 1080 kcal
180/ 180 kcal
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g) | 7kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
치커리 (1접시, 50g) | 11kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
붕장어 (1/2회분, 50g) | 55kcal |
산낙지 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
전복 (1회분, 20g) | 15kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
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