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06월 19일 (음식 477kcal, 운동 751kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 1944kcal
477/ 2003 kcal
751/ 333 kcal
아침식사432kcal(90.57%)
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
저녁식사45kcal(9.43%)
애슐리치즈케익 (1/4조각, 15g)
45kcal
운동751kcal
이소라 다이어트1 (26분)
200kcal
티파니 허리운동 (17분)
200kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
배드민턴 (30분)
135kcal
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