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06월 19일 (음식 533.9kcal, 운동 960kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 1473kcal
533/ 1254 kcal
960/ 209 kcal
아침식사165kcal(30.96%)
시래기된장국 (1/2대접, 59g)
32kcal
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
고사리볶음 (1소접시, 72g)
58kcal
점심식사127kcal(23.81%)
오이 (1개,210g)
19kcal
맥반석계란 (1/2개, 22g)
31kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식56kcal(10.51%)
[농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g)
56kcal
저녁식사186kcal(34.90%)
흰죽 (1/2대접, 157g)
113kcal
매실장아찌 (1소접시, 30g)
73kcal
운동960kcal
등산 하이킹 (120분)
960kcal
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