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06월 19일 (음식 2139kcal, 운동 496kcal)
20160619

20151207 다이어리 일기상세

성공 162kcal
2139/ 2165 kcal
496/ 360 kcal
아침식사664kcal(31.04%)
햄달걀토스트 (1/2인분, 109g)
186kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (3회, 90g)
348kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
점심식사460kcal(21.51%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식544kcal(25.43%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
[해태] 허니버터칩 (1/4봉지, 15g)
86kcal
[농심] 꿀꽈배기 (1/4회, 11g)
56kcal
[삼양] 삼양짱구 (1/4봉지, 18g)
97kcal
[농심] 감자깡 (3/4회분, 26g)
127kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사471kcal(22.02%)
[놀부] 김치부대찌개 (2회분, 200g)
158kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동496kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
줄넘기(세트) (1942회)
155kcal
  • k민지
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