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  • 민지2·초보
  • 2016.06.19 22:26
Q.운동질문이요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동으로 숀리 할수있어 5번이랑 버피테스트 15번 3세트 하려고하는데 따로 근력운동 해야할까요?

아직 시험기간이라 운동을 오래할수 없어요ㅠㅠ
30~40분 하려고 하는데 저렇게 2개만 해도 괜찮을까요?
식단조절은 하고있어요!
  • 민지2
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댓글 (1)

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초보
  • 민지2
  • 06.20 01:47
  • pink23 감사합니다!
    오늘이 3일째인데 시험 끝나면 근력도 추가해야겠네요!
    다이어트 화이팅 하시고 굿밤되세요~
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