다이어트

Killizard·초보
2016.06.20 04:18

음식 1300? 운동 2114 일요일

등산코스 5시간 20분 쉬는시간 20분

아침 바나나 저지방 반컵 점심 바나나
운동후간식 커엠엔엔 초코 미니 민트초코요프치노
커피번 한입 저녁 잡곡밥200g상추5 훈제오리 지방제거 5점

Killizard
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06월 20일 (음식 522kcal, 운동 854kcal)

어떤 유혹에도 끄떡 없다

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