다이어트

스쿼트500개·초보
2016.06.20 06:32

진짜 다욧 가능한가요?

곧 웨딩촬영이라 다욧 시작하려 하는데...
회사 취업 후 몸무게의 지속적인 상승으로
예전 몸무게는 잊고살았네요.
운동으론 체중감량이 너무 힘들어서
식이조절 하려고 하는데
이것도 도움이 되는지 궁금하네요.
닭가슴살 구매는 했는데...

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