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06월 20일 (음식 1713kcal, 운동 426kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 625kcal
1713/ 2294 kcal
426/ 382 kcal
아침식사307kcal(17.92%)
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1.5회, 45g)
177kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사742kcal(43.32%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고등어조림 (2토막, 200g)
260kcal
돈육개장 (1대접, 173.2g)
200kcal
가지무침 (1인분, 100g)
126kcal
오후간식380kcal(22.18%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
[동아오츠카]데미소다 피치 (2캔, 500ml)
240kcal
저녁식사284kcal(16.58%)
[켈로그] 곡물이야기 오곡 (1회, 40g)
154kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동426kcal
빠르게걷기 (120분)
426kcal
  • 별똥후니
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