view-top

06월 20일 (음식 841kcal, 운동 1780kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 2063kcal
841/ 1348 kcal
1780/ 224 kcal
아침식사190kcal(22.59%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
점심식사373kcal(44.35%)
곤드레밥 (1/2공기, 105g)
179kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g)
23kcal
조기구이 (1토막, 72g)
96kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
오후간식75kcal(8.92%)
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml)
75kcal
저녁식사203kcal(24.14%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g)
203kcal
운동1,780kcal
등산 하이킹 (50분)
400kcal
태권도 (60분)
600kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
  • 이쁘니63
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글