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06월 20일 (음식 920kcal, 운동 628kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 583kcal
920/ 1049 kcal
628/ 174 kcal
아침식사251kcal(27.28%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
망고 (1회분,100g)
68kcal
점심식사405kcal(44.02%)
[매일유업] 매일우유 오리지널 (1팩,200ml)
125kcal
쇠고기등심 (1회, 90g)
196kcal
체다치즈 (1조각,20g)
84kcal
저녁식사264kcal(28.70%)
하루 한 컵 RED (1회,150g)
49kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
운동628kcal
스피닝 (30분)
420kcal
런닝머신 달리기 (20분)
141kcal
러닝머신 걷기 (20분)
67kcal
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