view-top

  • 힘내자아~·정석
  • 2015.06.23 13:17
  • 1
  • 1
  • 1
오늘 점심도시락

갑자기 식단을 확 바꾸면 금방포기할거 같아서
당분간 격일로 조절해보려구요
하루는 자유식 하루는 다이어트식
이렇게요^^

오늘 식단은
아침: 바나나1 ,삶은계란흰자1,단백질파우더1
점심: 바나나1.5 , 삶은계란흰자1, 방울토마토9
저녁: 단백질파우더
  • 힘내자아~
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
아침이랑 점심
7 502 수댕수랑

썸네일

+2
오늘 점심
0 414 뀨자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 힘내자아~
  • 06.24 20:48
  • 44gogo 네.. 배고팠어요ㅎㅎ
    그래서 하루야채 추가로 먹었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 44gogo
  • 06.23 13:24
  • 너무 배고프지 않을까요? 점심을 좀 더 드시는게 좋을 거 같은데요 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글