view-top

체형교정 운동으로 운동중인분?
그냥 막 운동말고 체형교정운동으로 교정중인분 없으신가요?
  • 레드캣
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 06.21 09:55
  • 헬스클럽에 가시면 교정재활 하시는 선생님이 계신지 꼭 여쭤보세요. 그냥 대충 개인 pt 비슷하게 하는거 아니구요. 안마침대 같은데 누워서 받는 거에요. 그것도 교육을 이슈하신 분이 하셔야 해요.. 아무나 하는게 아니라고~ 침대 같은데.. 누워 있음 온 몸을 들쑤셔놔요. 첨엔 무지 아파요 ㅠㅠ 근데 받다보면 내 몸이 좋아지는걸 느껴요. 그거 하면서 간단하게 풀어주는 운동도 살짝 합니다.
  • 답글쓰기
초보
  • 레드캣
  • 06.20 20:22
  • 아... 네.. 검사합니당
  • 답글쓰기
다신
  • *하얀수선화*
  • 06.20 16:08
  • 저는 헬스클럽에 전문으로 하시는 분이 계셔서 10회 받았어요..
  • 답글쓰기
초보
  • 레드캣
  • 06.20 13:33
  • 교정.재활은 어디서 받으셨나요? 고도비만은 아닌데 자세가 좋지 않아 늘 여기저기 아파서요
  • 답글쓰기
다신
  • *하얀수선화*
  • 06.20 13:20
  • 저는 고도비만이어서 교정, 재활 받을땐 운동 안했어요 ㅎ 식단조절도.. 그땐 안빠졌고요. 허리랑 다리랑 너무 아파서 할 수도 없는 상태였구요. 그거하고 나서 몸이 확실히 좋아졌어요.. 그래서, 그담에 개인pt 일주일에 세번 받고 있어요. 2일은 혼자서 런닝정도.. 저말고 한분 더 계셨은데 그분은 교정받으면서 식단조절이랑 개인으로 런닝 천천히 했은데 6키로 빠졌다고 하더라구요..
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글