460/ 2044 kcal
464/ 340 kcal
잡곡밥 (1공기, 160g) | 237kcal |
미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
햄 (1회분, 50g) | 102kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
자유영 수영 (40분) | 360kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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