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06월 20일 (음식 460kcal, 운동 464kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1708kcal
460/ 2044 kcal
464/ 340 kcal
아침식사445kcal(96.74%)
잡곡밥 (1공기, 160g)
237kcal
미역국 (1대접, 150g)
33kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
총각김치 (1인분,70g)
30kcal
햄 (1회분, 50g)
102kcal
오후간식15kcal(3.26%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동464kcal
자유영 수영 (40분)
360kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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