view-top

06월 20일 (음식 898kcal, 운동 443kcal)
20160620

20151207 다이어리 일기상세

성공 1289kcal
898/ 2092 kcal
443/ 348 kcal
점심식사450kcal(50.11%)
유부초밥 (5개, 75g)
450kcal
오후간식280kcal(31.18%)
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml)
10kcal
[CJ] 맛밤 (1봉지, 80g)
130kcal
저녁식사168kcal(18.71%)
[풀무원] 촉촉란 (2회분, 100g)
120kcal
[츄파춥스] 츄파춥스 (1개, 15g)
48kcal
운동443kcal
로잉머신 (20분)
200kcal
데드리프트 (20분)
160kcal
슈퍼맨 (5분)
30kcal
크런치 (5분)
40kcal
스쿼트 (30회)
13kcal
  • 스리쨩
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글