588/ 1045 kcal
198/ 174 kcal
[투썸플레이스] 살구잼&크림치즈 깜파뉴 토스트 (1회분, 128g) | 350kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
초정 탄산수 (1병, 500ml) | 0kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (8분) | 68kcal |
런지(세트) (20회) | 5kcal |
런지(세트) (10회) | 2kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
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