평소 공부하는 시간이 하루 절반 이상이라 앉아있는 시간이 많습니다
근데 자세가 좋지 않아서 거북목, 일자목을 가지고 있구요 너무 오래 방치해서 근막통증증후군도 가지고 있습니다
병원에서는 치료시기가 늦어서 주기적으로 통증주사만 맞으라고 하네요
근본적으로 자세교정이 안되면 고쳐지지 않을 거 같은데 오랫동안 취하던 자세다 보니 고치는게 쉽지가 않네요
그래서 삼각 에어쿠션이 많은 도움이 될 거 같아요
삼각 에어쿠션에 앉아있는 시간만이라도 근육이 편안하게 이완되서 증후군을 개선하는데 많은 도움이 되길 바랍니다 :)
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