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1일차 식단 & 운동

아침
늦잠으로 인해 패스

점심
닭가슴살 구이 애호박 양배추 표고버섯 고구마하나 옥수수콘

저녁
고등어구이 2마리 밥3 숟갈

오늘은 조금만 걸었네요

내일은 좀 더 많이 걷고 근력운동도 해야겠어요
  • 탄쿠키
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댓글 (1)

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초보
  • 예쁜나이29살
  • 06.20 21:10
  • 옥수수가 맛나보여용 ㅋㅋ
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