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  • 트레비앙·초보
  • 2016.06.21 02:58
Q.두달안에 58 >>50 가능할까요??ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육은 보통이고 하체에 살이 많이찐상태인데 스피닝과 근력운동 1시간정도 이렇게 하고있습니다
식단조절만 잘하면 가능할까요?
  • 트레비앙
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어렵네요ㅠㅠㅠ
0 52 tkdrma3437
두달안에 48 -> 42가능할까요 ㅜㅜ
0 91 yyr001216

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댓글 (7)

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초보
  • jum0775
  • 06.21 20:53
  • 요요oejd 댓글보고 달아요ㅠ 제가155에59키로인 여학생인데... 식단을어떻게하면 좋을까요!! 하루에 숀리바이크100분 줄넘기1000개 훌라우프30분정도하는데 아직 운동은시작한지 일주일안됐어요!! 전문가는아니신데 물어봐서 죄송해요 딱히 물어볼곳이없네요ㅠㅠ 힘드시다면 안알려주셔도되요!
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.21 13:54
  • 가능합니다! 힘내세요!!
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초보
  • 교미잉
  • 06.21 09:06
  • 요요oejd 우와 뭔가 되게 전문가처럼ㅠㅠ..닭가슴살 혹시어디서사세요?ㅠ
    제가점심엔 식단을못고쳐서ㅠㅠ...
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초보
  • 교미잉
  • 06.21 08:35
  • 저랑같은체중에 같은 목표.. 할수있을꺼예요!!
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초보
  • 교미잉
  • 06.21 08:34
  • 요요oejd 식단정확히알수있을까요?ㅠㅠ..
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정석
  • 마지막 다이어트!
  • 06.21 06:46
  • 가능해요!
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정석
  • wlddd567
  • 06.21 06:26
  • 가능해용 ㅎㅎㅎㅎ
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