507/ 1281 kcal
585/ 213 kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
방울토마토 1개 (5개, 100g) | 20kcal |
계란말이 (1소접시, 58g) | 83kcal |
진미채볶음 (1접시, 30g) | 83kcal |
양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
양념고추장아찌 (1인분, 30g) | 20kcal |
흑미밥 (1/2공기, 25g) | 34kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 140g) | 189kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
청소 (20분) | 70kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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