다이어트

우아한아쭈·초보
2016.06.21 08:24

다신 5기- 1일차

아침: 수박쥬스1잔, 삶은계란2개, 고추, 오이
점심: 계란야채볶음밥1공기
간식: 식빵1개
저녁: 잡곡밥1/3공기, 김, 소고기미역국

운동: 과제1~11번, 걷기 10분

일기를 써보니 너무 엉망이네요.ㅡㅜ

우아한아쭈
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0 114 은쭌맘

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다신5기,1일차ㅡ질문이요!운동간은 얼마나쉬어야할까요?

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