873/ 2509 kcal
823/ 418 kcal
[풀무원] 간편한 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) | 67kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
쇠고기살치살 (1회, 100g) | 378kcal |
송이버섯구이 (1인분, 0g) | 80kcal |
청양고추 (1개, 8.8g) | 5kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
코코넛워터 지코 (1회분,330ml) | 65kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
덤벨프레스 (5분) | 40kcal |
밴드 벤트오버 로우 (5분) | 40kcal |
슈퍼맨 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
힙업 브릿지 (5분) | 30kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
필라테스 (120분) | 576kcal |
0
65
