view-top

06월 21일 (음식 837kcal, 운동 1137kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 1376kcal
837/ 1291 kcal
1137/ 215 kcal
아침식사210kcal(25.09%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
210kcal
점심식사627kcal(74.91%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
불고기 (1인분,0g)
161kcal
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g)
20kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
운동1,137kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
잠자기 취침 수면 (300분)
270kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
샤워 (60분)
147kcal
  • 미쇼님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글