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06월 21일 (음식 603kcal, 운동 168kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

실패 264kcal
603/800 kcal
168/ 629< kcal
아침식사285kcal(47.26%)
오뎅 (1/4소접시, 12g)
17kcal
고추장멸치볶음 (1/4인분)
72kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
감자샐러드 (1/2인분)
111kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
점심식사246kcal(40.80%)
돈까스정식 (1/4접시, 140g)
246kcal
오후간식72kcal(11.94%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔)
0kcal
골드키위 (1개, 100g)
57kcal
운동168kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
잠자기 취침 수면 (40분)
36kcal
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