1167/ 1530 kcal
1086/ 255 kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g) | 484kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
블랙커피 (5잔, 550ml) | 15kcal |
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
우유 (1.5컵, 300ml) | 180kcal |
삼색떡국 (1/4회분, 50g) | 102kcal |
집안청소 (30분) | 96kcal |
설거지 (30분) | 69kcal |
앉아있기 (120분) | 120kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |
잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
자동차 운전 (180분) | 360kcal |
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