1418/ 1965 kcal
420/ 327 kcal
[CJ] 맛고구마 (1회,60g) | 180kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
[뉴트리라이트] 파이토 푸로틴 단백질 (1회분,12g) | 45kcal |
[CJ] 김치제육덮밥 (1인분,315g) | 420kcal |
소갈비 (1회분, 150g) | 375kcal |
흑돼지고기 (1회분, 100g) | 149kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
[뉴트리라이트] 파이토 푸로틴 단백질 (1회분,12g) | 45kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (60분) | 420kcal |
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