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06월 22일 (음식 842kcal, 운동 251kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 316kcal
842/ 1087 kcal
251/ 181 kcal
아침식사119kcal(14.13%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml)
88kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
점심식사225kcal(26.72%)
[본죽] 흑임자죽 (1/2그릇, 340g)
225kcal
오후간식206kcal(24.47%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사292kcal(34.68%)
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
운동251kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
수영 (30분)
147kcal
  • 51.50kg
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