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  • 1·초보
  • 2015.06.26 17:34
스쿼트하면 다리가 진짜 굵어지나요??ㅠㅠㅠ
인터넷에서 봤는데 스쿼트를 하면 다리살이 빠지는게 아니라 근육량이 늘어서 다리가 더 굵어지는 현상이 일어난다고 하던데 진짠가요???ㅠㅠㅠ
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운동3일째
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정말 날씬한것보 달콤한게 없나요.
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댓글 (6)

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정석
  • 하희맘
  • 06.28 17:30
  • 운동하고나서는 근육이 빡서는데 좀지나면 더 얇아보이더라고요 탄탄하니ㅋ
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정석
  • 나도 가능해!!
  • 06.27 12:14
  • 저두 3주째하고있어요 하체튼튼인데 더 튼튼해지는해요 그래도 믿고하려구요~
    님들은 하루 몇개씩하세요? 무릎에 무리안갈정도가 어느정도인지 궁금해요~
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정석
  • 물고기방
  • 06.27 02:34
  • 초반에 근육잡힐때는 커지더라구요 ! 저도 운동시작하고 허벅지가 더 커져서 놀랏는데 근육잡히더니 모양이 잡혀가고잇어요 !
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정석
  • 생각을줄이자
  • 06.26 21:43
  • 지방이 빠지면서 얇아지긴해요 근데 얇아지면서 앞벅지가 발달되네요 저도 지금은 스쿼트 중단한 상태
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입문
  • 45키로로로
  • 06.26 21:42
  • 스쿼트 초기에는 굵어져보이는듯하나
    지방이 연소되면 라인이생기면서 얇아집니다
    경험담이고요. 당연히 바지싸이즈도 확줄어듭니다
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정석
  • Sunlight
  • 06.26 18:32
  • 네이버를 뒤져봐도 실제로 다리 얇아지는 것은 하나도 못 봣습니다. 저도 하체비만이라서 스쿼트를 선택햇는데 얇아지는커녕 탄탄해지면서 일명 말근육이 생기더군요. 힙업에는 도움이 됫것만.
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