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  • 광해의연인·초보
  • 2015.06.27 00:16
Q.어플안 동영상 활용
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 500칼로리 소모해야하고
80인 복부 사이즈 줄이는게 목표입니다ᆞ

한시간 반 걷기 운동을해도 소모되는 칼로리는 실망스러울
만큼 작더군요

어플안에 있는 동영상들이 유용한게 많은데
소비되는 칼로리는 나와있지 않아요~~

뱃살빼며 유산소 운동 병행해서 하루에 500칼로리
소모할 수 있는 동영상 좀 추천해주세요~~
  • 광해의연인
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