view-top

  • 솨동·다신
  • 2015.06.27 01:09
  • 3
  • 1
  • 4
  • 2
  • 3
  • 1
  • 2
  • 1
  • 4
  • 2
  • 1
  • 4
  • 2
잡곡밥 어케드세요? 추천부탁드려요!
슬슬 한식도시락도 조금씩 시도를 해볼까하는데요.
일단 기본이 잡곡밥이겠죠?

좋다는건 현미 귀리 퀴노아 렌틸콩 병아리콩 등등 많은데요

그래도 괜찮은 비율이 있을거 같아서요
어케 드시는지 알려주셔요~~^^
  • 솨동
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

모두 다요트와 건강체 만드는데 함께 성공해요~~
0 123 agneslala
다요트 시작!
4 107 행복한요기니

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 물고기방
  • 06.27 09:58
  • 첨엔 익숙치않아서힘들지만 적응하다보면 더 고소하고맛나요 ~ 홧팅 ^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 솨동
  • 06.27 09:52
  • 물고기방 이야! 잡곡밥 요리조리 많이 해보셨구나!
    얼른 괜찮은데 찾아서 사야겠어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 물고기방
  • 06.27 09:13
  • 솨동 ㅎㅎ 현미밥만드시고싶으면 현미비율을 점점높이시다가 드세요 저도 초반에 갑자기 먹으니 좀 힘들더라구요 근데 현미랑 귀리만섞어도 식감이독특하고 재밋고 맛잇어요 !! 참고로 렌틸콩은 밥이랑같이하면 좀 뭉게지는 느낌이잇더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 솨동
  • 06.27 09:12
  • 물고기방 아 1:1 로 다 넣으시는구나!
    뭔가 슈퍼푸드들은 비율 많이 안 넣는줄 알았어요
    현미만 먹음 방귀가 많이 나오는군요
    크흑ㅋ
    여튼 감사합니다 참고할게요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 솨동
  • 06.27 09:09
  • rella 네! 현미로만 해도 식감이 괜찮나요?
    일단 첨엔 그렇게 먹어도 괜찮겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 물고기방
  • 06.27 02:25
  • 저희집은 큰통에 현미1 귀리1 렌틸콩1 검정쌀1 흰쌀1 이런식으로 좋다는건 같은비율로 넣고잇어요 100프로 현미밥은 방구가 너무 많이나와서 일상생활이 힘들더라구요 ㅋㅋ다른사람앞에서 뀌어댈순없으니 . 집은 저렇게 먹구 저는 따로 병아리콩삶아서 밥이랑같이먹어용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • rella
  • 06.27 01:43
  • 저는 현미만으로 해먹어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글