view-top

06월 22일 (음식 647kcal, 운동 323kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 1034kcal
647/ 1629 kcal
323/ 271 kcal
아침식사75kcal(11.59%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 475g)
6kcal
하루 한 컵 RED (1회,150g)
49kcal
허벌알로에겔 (1회분, 100g)
20kcal
점심식사328kcal(50.70%)
[투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 90g)
87kcal
[투썸플레이스] 망고마카롱 (1개, 58g)
241kcal
[투썸플레이스] 카모마일 (1컵,354ml)
0kcal
오후간식147kcal(22.72%)
[크라운] 키커바 (1/2회분, 15g)
82kcal
코코넛워터 지코 (1회분,330ml)
65kcal
저녁식사97kcal(14.99%)
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩,60g)
97kcal
운동323kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
L자 다리운동 (10분)
60kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
  • noel.1987
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글