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06월 22일 (음식 1443kcal, 운동 319kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
1443/ 1383 kcal
319/ 230 kcal
아침식사4kcal(0.28%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
점심식사825kcal(57.17%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
[KFC] 치킨너겟 (6조각, 547g)
558kcal
오이 (2개, 420g)
37kcal
오후간식202kcal(14.00%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml)
125kcal
[오뚜기] 꿀유자차 (1회분, 20g)
50kcal
저녁식사412kcal(28.55%)
[KFC] 치킨너겟 (2조각, 182g)
186kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
[오뚜기] 오뚜기스위트콘 (1/4캔, 49g)
56kcal
운동319kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
L자 다리운동 (40분)
240kcal
힙업 브릿지 (10분)
60kcal
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