다이어트

빼기십이·초보
2016.06.22 16:36

6월 22일.음식(325kcal)

아침-그래놀라 블루베리 반그릇분량
점심-볶음밥 150g 깍두기 50g
저녁-방울토마토5개
간식-견과차20g
적을려니 분량은 잘 기억안나지만 대충 이정도!
집가서 운동해야지

빼기십이
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0 29 이규봉

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닭가슴살 스낵

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