view-top

Q.우측무릎 연골이 파열되었는데 할 수 있는 운동?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
우측무릎 연골이 파열되었는데 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요? 무리하면 아프고, 그렇다고 안해도 근력이 없어선지 힘을 전혀 못쓰겠어요.
  • 운동짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 뿌하
  • 06.22 18:58
  • ...
  • 답글쓰기
정석
  • 목표, 52를향해
  • 06.22 17:54
  • 상체운동 위주로 하면 어떨가요? 혹시 수지 팔 운동이라고 아세요? 이소라 다이어트 운동 중에 있는건데그게 팔만 까딱까딱하는건데도 꼿꼿하게 바른 자세로 쭉 하면 땀이 주르륵 나더라구요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글