view-top

  • 신월빈·지존
  • 2016.06.22 19:41
다신 도전 :) 3일째!

아침 : 닭가슴살 + 오트밀 + 수박
점심 : 닭가슴살 + 현미밥 + 수박
간식 : 수박
저녁 : 닭가슴살 + 감자 + 수박 + 마늘 + 버섯

아침운동 ×

저녁엔 발목무리안가는 운동 이랑 사이클 탔습니다!!
  • 신월빈
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
다신5기 집중체중감량 Day 3
0 54 6251ㄱㄱ

썸네일

+3
2일차
0 47 이쁘게빼자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글