0/ 800 kcal
638/ 535 kcal
훌라후프 (45분) | 180kcal |
버핏테스트(세트) (100회) | 300kcal |
케틀벨 스윙 (5분) | 100kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회) | 30kcal |
스트레칭 (4분) | 16kcal |
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