정확히 일주일 만보하고 오늘 체중재봤네요
만보 시작하기로 맘먹고 그날 아침에 몸무게는 정확히 58.6kg이였습니다
그리고 오늘 아침 체중계에 올라가니 56.7kg 나왔습니다~~
거이 2kg이 빠진거져 일주일만에.....
물런 월요일부터 목요일까지는 6시이후 금식
했구요
하지만 금.토.일 워낙 술과함께 잘먹었기 때문에 별로 기대 안했는데 꽤 효과가 있네요
참고로 전 만보만 하고 있습니다^^
좀 더 분발해서 만보 30일 기적을 이뤄볼까합니다
목표가 52kg인데 혹 달성하면 49kg까지 만들어볼려구요.....
겨울이 오기전에 부지런히빼놔야.... 겨울에 3~4kg 쪄도 들 부담스럽게말이져...
모든 다이어터님들 화이팅입니다^^
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