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06월 22일 (음식 1389.5kcal, 운동 168kcal)
20160622

20151207 다이어리 일기상세

실패 278kcal
1389/1130 kcal
168/ 188< kcal
아침식사147kcal(10.59%)
계란말이 (1소접시,78g)
112kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사598kcal(43.05%)
하이라이스 (1인분,200g)
250kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
저녁식사644kcal(46.39%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오리고기 구운것 (1토막,45g)
154kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
[쵸코렛쿠키] 쵸코렛쿠키 (1회분,30g)
133kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동168kcal
런닝머신 걷기 (60분)
168kcal
  • 윤쩡맘
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