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  • dpckdl·초보
  • 2015.06.30 08:16
Q.이소라스쿼트하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜 앞벅지가 땡기죵 ㅋㅋㅋ
안쪽은 안땡기고 ㅠㅠㅠ
운동량이 안되는건가요??
  • dpckdl
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댓글 (3)

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입문
  • 45키로로로
  • 06.30 08:52
  • 스쿼트는 자세따라 효과가 다릅니다 안쪽운동을 하실려면 와이드스쿼트 하시면 바로 차이를 느끼실꺼예요
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입문
  • 하루종일
  • 06.30 08:22
  • 저두 그래서 고민이에요ㅠ자세가불량한가봐요
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다신
  • 까망천사
  • 06.30 08:18
  • 바른 자세로 하세요.
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