1120/ 1344 kcal
517/ 224 kcal
[파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1조각, 30g) | 94kcal |
쌀밥 (1인분, 10g) | 14kcal |
미역국 (1대접, 10g) | 2kcal |
쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
소세지야채볶음 (1소접시, 15g) | 28kcal |
감자탕 (1인분, 200g) | 213kcal |
야채샐러드 (1소접시, 15g) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 15g) | 15kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 150g) | 170kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 25g) | 33kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
공부 (90분) | 270kcal |
배드민턴 (20분) | 90kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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