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06월 24일 (음식 1071kcal, 운동 1051kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 995kcal
1071/ 1217 kcal
1051/ 202 kcal
아침식사173kcal(16.15%)
[후레시스] 아침에저지방우유 (1회분, 180g)
75kcal
[회사] 닭가슴살샐러드 (1회분)
98kcal
점심식사600kcal(56.02%)
이비스앰배서더수원 뷔페 (1회분)
600kcal
오후간식190kcal(17.74%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
웨이프로틴플러스 (1회분, 50g)
160kcal
저녁식사108kcal(10.08%)
[혼자가맛있다] 쭉쭉이단호박 (1회분, 130g)
78kcal
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g)
30kcal
운동1,051kcal
런닝머신 달리기 (20분)
121kcal
GX (20분)
233kcal
런닝머신 달리기 (10분)
60kcal
자동차 운전 (150분)
300kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
GX (20분)
233kcal
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