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06월 23일 (음식 1345kcal, 운동 90kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

성공 591kcal
1345/ 2215 kcal
90/ 369 kcal
아침식사187kcal(13.90%)
구운달걀 (1개, 45g)
73kcal
사과 부사 (1개, 200g)
114kcal
점심식사387kcal(28.77%)
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
매운갈비찜 (1/4인분, 0g)
250kcal
오후간식26kcal(1.93%)
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 31g)
20kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
6kcal
저녁식사745kcal(55.39%)
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
쇠고기등심 (1회, 300g)
654kcal
운동90kcal
자전거 타기 (15분)
90kcal
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