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  • 눈앞에있다·정석
  • 2016.06.23 12:55
점심.저녁 다이어트 식단

수박.사과.작은 알감자

토마토.양배추.애호박. 양파. 돼지고기 수육 몇 점 넣고 . 볶다가
물 넣고 끓인 스프?



점심 만들 시간이 없어서 대충
빨리 만들수있는 걸 만듦ㅜ
과일 집에 있는거 대충자르고
감자 있길래 가져오고...

허기질듯 싶어


간식으로 두유. 견과류 섭취예정""

아침은 항상 자유식
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