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  • 앞만보고 가자·다신
  • 2016.06.23 14:17
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😆도전30일 물ᆞ아침먹기ᆞ야식끊기 후기~😆

처음 시작할때.........모습ㅋㅋ
57k

오늘 모습.....ㅎㅎ
55.1k
어때요 변화가 있어보이나요^^
2k정도 감량했어요~

아침먹기~
아침먹기는 간단하게 차려서 먹는거라 할만하네요
맬 밥으로 먹으라고 했으면 성공 못했을꺼에요
다행히 뭐라도 먹을수가 있어서 좋은거같아요
아침을 먹으니 기분도 좋고 하루를 활기차게 시작할수있어서 좋아요~~~

물마시기~
여름이라 물을 더많이 마실수 있었던거같아요^^
처음에 물이라 싶게 생각했는데 보기보다 어렵더라구요 아침에 일어나자마자 2잔은 마시고 시작한다는 ㅋㅋ
30일이지난 지금은 덕분에 2000은 거뜬히 해낸다는😆 감사한 일이지요
뭐든 꾸준히 노력하면 할수있는거같아요

야식끊기~
저녁 늦게 먹던습관 때문에 첨엔 너무 힘들었어요
하루 지나고 또하루가 지나니 30일이 지났네요
야식은 다욧에 가장 많은 도움이 되었어요
바로 2단계로 고고~
다신여러분 우리모두 날씬해지는 그날을 위해 화이팅요😆😆😆
  • 앞만보고 가자
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.26 22:22
  • 투공맘Bong 그래서~저는 들고 다니면서 마셔요
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입문
  • 투공맘Bong
  • 06.26 21:55
  • 물 마시기는 진짜 어려운거 같아요ㅜㅜ
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.25 11:57
  • 83돼지 고맙습니다😊도전해보세요
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초보
  • 83돼지
  • 06.25 11:17
  • 대단하세요
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.24 17:09
  • 날씬맘~!! 물도전을~하니깐 좋은점이 있어요 피부가 좋은것같아요~다시한번 도전해보세요👍👍👍
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지존
  • 날씬맘!!
  • 06.24 10:37
  • 우와....전...물마시기 성공하신분들이 참 부럽네요...ㅠ..ㅠ
    재도전만 몇번째...ㅋ
    2일 성공하고 어제 하루 실패하고....속상해하고 있는중입니다...
    또 리셋해야하나...하구요....흑
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.24 09:44
  • 주햐니, 열심히 도전했어요
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.24 09:43
  • Fatrabbit 감사합니다😂
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다신
  • 앞만보고 가자
  • 06.24 09:42
  • shakira 커뮤니티를 누르고 도전으로 들어가시면 더많은 어플이 있어요~~~
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입문
  • Fatrabbit
  • 06.24 08:22
  • 대단하시네요
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