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06월 23일 (음식 1255kcal)
20160623

20151207 다이어리 일기상세

실패 286kcal
1255/1162 kcal
0/ 193< kcal
아침식사326kcal(25.98%)
식빵 (2쪽, 80g)
221kcal
딸기잼 (2큰술, 42g)
102kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml)
3kcal
점심식사648kcal(51.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오징어젓갈 (1/2종지, 7g)
5kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g)
22kcal
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
북어계란국 (1대접, 82g)
155kcal
볶은김치 (2소접시, 189g)
220kcal
저녁식사281kcal(22.39%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
팽이버섯 (3/4회분, 75g)
24kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
미숫가루 (1/2인분, 125g)
70kcal
  • ssong_da
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