view-top

06월 24일 (음식 835.9kcal, 운동 720kcal)
20160624

20151207 다이어리 일기상세

성공 982kcal
835/ 1316 kcal
720/ 219 kcal
아침식사127kcal(15.21%)
[참선진 녹즙] 생칡즙 (2팩, 280ml)
70kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사293kcal(35.08%)
고사리볶음 (1소접시,72.9g)
59kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g)
151kcal
매실장아찌 (1/2소접시, 15g)
36kcal
더덕무침 (1뿌리, 35g)
37kcal
저녁식사416kcal(49.82%)
매실장아찌 (1소접시,30g)
73kcal
검은콩밥 (3/4공기, 157g)
226kcal
고사리볶음 (2소접시, 145g)
117kcal
운동720kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
스트레칭 (90분)
360kcal
  • 단비83
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글