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오늘이첫날!!7월2일꺼

오늘첫날은 스몰킹 스마트바로 아침대용으로먹었습니다!아치멩 스마트바와 우유한잔마시니까 생각보다든든하더군요.ㅎ 점심은 찐감자하나먹고 저녁엔 계란 2개먹었습니다 ㅎ운동은 아침에 스마트바먹고난후 뒷산가볍게등산하구 저냑에 동생이랑배드민턴 1시간정도쳤습니다.그리고 복근.다리.플랭크.점핑잭30일 도전했그요 ㅎ
  • 루나1102
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댓글 (4)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.28 16:26
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 07.22 13:14
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 나도짱!
  • 07.06 21:08
  • 멋지십니다!!!
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초보
  • 몸짱늑대
  • 07.03 12:39
  • 화이팅입니다!
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