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  • 안방마녀·지존
  • 2015.07.04 09:32
  • 1
천칼로리 27일.

27일차 성공이네요.
다시 주말이 다가와서 벌써 걱정입니다.😅 😅

아침은 운동후 단백질쉐이크 섭취요

점심엔 닭가슴살.곤약.콩나물위주의 잡채입니다.
콩나물의 아삭함이 식감을 북돋아주네요.
어쩌다 2인분해서 낼도 먹어야해요.😆

저녁엔 미역국수 주문한게 시간맞춰 딱 도착.
실곤약보다 더 쫄깃한 식감이네요.
계란흰자에 닭가슴살까지...
오늘 단백질섭취. 끝내주네요.ㅋ
  • 안방마녀
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정석
  • 빼자살덩이
  • 07.04 09:41
  • 푸짐한데 칼로리 낮네용
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